Ein leckerer und auch super gut geeigneter grüner Smoothie für Einsteiger. Es stecken leckere Früchte drin und eine Portion Spinat und Ingwer. Dieser Grüne Smoothie hat es in sich: nämlich ganz viel gesundes Obst und Gemüse! Schön cremig wird er durch die Banane, etwas scharf bekommt er durch den Ingwer. Unser Tipp: ein wenig Gurke und Grünkohl dazu packen.
Grüner Smoothie
2 reife Bananen
1 Tasse gefrorene Mangosstückchen
1 Tasse gefrorene Ananasstückchen
1 Handvoll Baby Spinat
1 cm großes Stück Ingwer
400 ml Hafermilch
100 ml Wasser
Alle Zutaten in einen leistungsstarken Mixer geben und mixen. In Gläser füllen und gleich genießen.
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Grüner Smoothie
Kochutensilien
- 1 Mixer
Zutaten
- 2 reife Bananen
- 1 Tasse gefrorene Mangosstückchen
- 1 Tasse gefrorene Ananasstückchen
- 1 Handvoll Baby Spinat
- 1 cm großes Stück Ingwer
- 400 ml Hafermilch
- 100 ml Wasser
Anleitungen
- Alle Zutaten in einen leistungsstarken Mixer geben und mixen. In Gläser füllen und gleich genießen.
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