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Hallo ihr lieben und ein frohes neues Jahr 2020! Wir freuen uns so sehr dass euch die Smoothie-Rezepte so gut schmecken und ihr Interesse daran habt. Vor allem ist das Interesse für grüne Smoothies groß. Das haben wir gleich in die Tat umgesetzt und euch einen super leckeren Spinat Ananas Smoothie mit Grünkohl und Hafermilch gezaubert.
Dieser Smoothie ist ein perfekter Einstieg für grüne Smoothies. Er ist mild, süß und man schmeckt das Gemüse nicht zu sehr heraus.
Dieser Spinat Ananas Smoothie ist:
- vegan
- cremig
- lecker
- fruchtig
- mild
- süß
- gesund
- glutenfrei
Spinat Ananas Smoothie mit Grünkohl & Hafermilch
2 Gläser
1 Handvoll frischen Spinat
1 Handvoll Grünkohl
80 g gefrorene Ananas-Stücke
1 halbe Papaya, gewürfelt
1 reife Banane, gefroren
1 Orange, geschält
200 ml Hafermilch
Die Zutaten der Reihenfolge in einen Hochleistungsmixer geben und 1 Minute cremig mixen. Nach Wunsch noch Flüssigkeit hinzufügen.
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Spinat Ananas Smoothie mit Grünkohl & Hafermilch
Kochutensilien
- Vitamix
Zutaten
2 Gläser
- 1 Handvoll frischen Spinat
- 1 Handvoll Grünkohl
- 80 g gefrorene Ananas-Stücke
- 1 halbe Papaya gewürfelt
- 1 reife Banane gefroren
- 1 Orange geschält
- 200 ml Hafermilch
Anleitungen
- Die Zutaten der Reihenfolge in einen Hochleistungsmixer geben und 1 Minute cremig mixen. Nach Wunsch noch Flüssigkeit hinzufügen.
Notizen
- Tipp: Portioniert am besten eure Zutaten schon in Mehrweg Zip-Tütchen und friert sie ein. So habt ihr immer eure Portion griffbereit und der frische Spinat/ Grünkohl verwelkt nicht.
Falls ihr auf der Suche nach weiteren veganen Rezepten und Lifestyle Tipps seid, dann nutzt doch dieses tolle & einmalige Angebot vom 1-9 Januar. 60ebooks von inspirierenden Frauen/Männern für $50 (44.50€) statt $1300 . THEVEGANBUNDLE
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1 comment
Wird sofort probiert. Der sieht so lecker aus und ich bin immer auf der suche nach grünen Smoothies.
Danke Liebe grüße