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So Freunde, das Jahr hat gerade begonnen und bei uns ziemlich gut. Die Feiertage haben wir mit teilweise reichhaltigem und üppigen Speisen verbracht. Jetzt sind gesunde Smoothies angesagt.
Da kam uns im Anschluss der ©BRAUN MultiQuick 5 Vario Fit Stabmixer wie ein Geschenk vor.
Die viele Arbeit für das Weihnachts- bzw. Silvesteressen waren so schnell vergessen. Zeitgleich könnten wir wieder ordentlich Vitamine und Mineralien auftanken und so auch unseren guten Vorsätzen fürs Jahr 2019 nachkommen.
Erstens: leichte Küche
Zweitens: viel Obst/Gemüse
Drittens: natürlich und gerne auch roh
Granatapfel Power Smoothie
150 g gefrorene Himbeeren
1 reife Banane
1/2 Mango
Kerne eines halben Granatapfels
300 ml Sojamilch
Saft einer halben Limette
1/4 TL Zimt
Alle Zutaten der Reihe nach in einen hohen Messbecher geben und mit dem ©Braun MultiQuick 5 Vario Fit cremig pürieren.
Das geht auf jeden Fall sehr gut mit dem ©MultiQuick 5 Vario Fit. Hier entfällt auch das lästige und langwierige putzen der üblichen Blender.
Der ©MultiQuick 5 Vario Fit ist ein wahrer Alleskönner mit super viel Power.
Er zerteilt mühelos Fasern von verschieden Gemüsen (Spinat, Kürbis, Minze etc.) sowie Granatapfelkerne und was auch ganz toll ist, ihr könnt nun im Handumdrehen leckere und gesunde Gemüse Zoodles in unterschiedlichen breiten ganz einfach herstellen.
Ob für eure Gemüse Bowls oder als gesunden Nudelersatz.
Post Workout Smoothie
1 Handvoll Babyspinat, frisch
1/2 Mango
1 reife Banane
1/2 Kiwi
1 Stück Ingwer, haselnussgroß
Saft einer 1/2 Limette
250 ml Kokosnussmilch
Alle Zutaten der Reihe nach in einen hohen Messbecher geben und mit dem ©Braun MultiQuick 5 Vario Fit cremig pürieren.
Ganz einfach genial. Wir sind beide positiv überrascht. Das ganze Gerät hat eine Wahnsinns Kraft und sieht auch noch total stylisch aus.
Man kann es auch problemlos mit auf Reisen nehmen.
So kann man ohne viel Aufwand auch im Urlaub, vor/nach dem Sport und auf dem Campingplatz alles frisch und lecker ohne viel Zeitaufwand zubereiten.
Zum Beispiel: gesunde Smoothies, Drinks, Tees, Shakes, Pürees, aber auch Saucen für Salate, Fruchtspiegel oder ein leckerer Pausen-Frucht-Brei für die Kinder.
Ihr seht wir sind total begeistert. Denn es macht wirklich Spaß mit dem ©MultiQuick 5 Vario Fit von Braun zu kochen. Er ist das Geld allemal wert. Vor allem wenn man es mit den hohen Anschaffungskosten der Blender vergleicht.
Also wir hoffen ihr probiert es aus, verwöhnt euch mit frischen Drinks, treibt etwas Sport, haltet euch viel an der frischen Luft auf und tut eurem Körper was Gutes mit Vitaminen, Mineralstoffen und leckern selbst gemachten Smoohties.
Viele herzliche Grüße und ein gesundes Jahr 2019 wünschen euch Kathrin und Ramin
Dieser Beitrag wurde unterstützt von ©Braunhousehold
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Text: Ramin Madani
Bilder: Kathrin Salzwedel
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