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Schwupp die wupp und da steht es. Mein Orangen Bircher Müsli. Super lecker und ein Dauerbrenner bei uns. Da ich ein totaler Frühstücksmensch bin kann und will ich auf diese Mahlzeit nicht verzichten. Manchmal Frühstücke ich auch den ganzen Tag. Worauf ich auch gerade total stehe. Kaffee und dazu eine Scheibe Brot mit selbst gemachter Erdbeer- oder Orangen Marmelade , grhh super simple aber göttlich.
Ich hab ja auch so Phasen, wo ich immer nur eine Sache esse. Kennst ihr das? Also wochenlang nur Avocadobrote, Smoothie Bowls, Porridges, Bircher Muesli oder eben Marmeladen Brot.
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Orangen Bircher Müsli mit Leinsamen und Feigen
Zutaten
- 100 g grobe Haferflocken
- 1 EL Leinsamen, geschrotet
- Rosinen, optinal
- einige Mandeln, ganz oder gehackt
- Orangenabrieb einer halben Bio Orange
- Saft einer halben Orange
- 100 ml Wasser
- 50 ml Haferdrink
- 1 EL Joghurt, vegan
- Vanille
Anleitungen
- Haferflocken, Vanille und Mandeln über Nacht in Wasser quellen lassen.
- Eingeweichte Haferflocken mit Rosinen, Orangensaft, Joghurt, Haferdrink und Orangenabrieb vermengen.
- Je nach Cremigkeit mehr Flüssigkeit oder Joghurt dazugeben.
- Mit Orangen, Feigen und Himbeeren servieren.
Da viele ja Rosinen nicht mögen, könnt ihr sie euch weglassen oder durch gehackte Datteln ersetzten.
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2 comments
[…] bis mild. Man kann sie karamellisieren, Torten hübsch dekorieren, ins Müsli schneiden, siehe Bircher Müsli Rezept. oder tunkt die Feigenscheiben un dunkle […]
[…] 1. Orangen Bircher Müsli […]