Klara`s Life
  • Home
  • Portfolio
  • Zusammenarbeit
  • Kochbücher
    • All Äpfel, Birnen und Quitten Klaraslife Warm & Süß Wurzelgemüse
      Allgemein

      Kochbuch Produktion Äpfel, Birnen & Quitten

      20. September 2023

      Allgemein

      Kochbuch Produktion Warm & Süß

      25. August 2022

      Allgemein

      Kochbuch-Produktion Wurzelgemüse

      31. August 2021

      Klaraslife

      Kochbuch Produktion Klaraslife

      20. August 2020

      Äpfel, Birnen und Quitten

      Kochbuch Produktion Äpfel, Birnen & Quitten

      20. September 2023

      Klaraslife

      Kochbuch Produktion Klaraslife

      20. August 2020

      Warm & Süß

      Kochbuch Produktion Warm & Süß

      25. August 2022

      Wurzelgemüse

      Kochbuch-Produktion Wurzelgemüse

      31. August 2021

  • Rezepte
    • Alle Rezepte
    • Brote & Brötchen
    • Desserts
    • Eis
    • Frühstück
    • Getränke
    • Grundrezepte
    • Hauptgerichte
    • Herbst
    • Kuchen
    • Ostern
    • Salate
    • Schokoladiges
    • Snacks & Appetizer 
    • Sommer
    • Suppen
    • Süßes Kleingebäck
    • Tartes
    • Weihnachten
  • Lifestyle
    • All DIY Reisen Umrechnungstabelle für Backformen
      Allgemein

      Eukalyptus Kerzenständer aus Bügelflaschen

      16. November 2022

      Alle Rezepte

      Burgenland: eine kulinarische Reise ins Südburgenland

      8. September 2022

      Alle Rezepte

      Salzburger Land : eine kulinarische Reise am Hochkönig

      5. September 2022

      Allgemein

      Fuchsegg Eco Lodge | Bregenzerwald

      1. November 2021

      Allgemein

      Steiermark. Eine kulinarische Reise durch das Thermen- &…

      11. September 2021

      Inspirationen

      Klaraslife unser Kochbuch | vegane & vegetarische Rezepte

      11. Juli 2020

      DIY

      Eukalyptus Kerzenständer aus Bügelflaschen

      16. November 2022

      Reisen

      Burgenland: eine kulinarische Reise ins Südburgenland

      8. September 2022

      Reisen

      Salzburger Land : eine kulinarische Reise am Hochkönig

      5. September 2022

      Reisen

      Fuchsegg Eco Lodge | Bregenzerwald

      1. November 2021

      Reisen

      Steiermark. Eine kulinarische Reise durch das Thermen- &…

      11. September 2021

      Reisen

      Der Daberer | Gailtal in Österreich

      18. Januar 2020

      Reisen

      The Art of Pasta | Barilla Pasta-Weltmeisterschaft in…

      22. Oktober 2019

      Umrechnungstabelle für Backformen

      Umrechnungstabelle fürs Backen | Tipps und Tricks

      6. Dezember 2019

  • Über uns
    • Impressum
      • Datenschutzerklärung
  • Shop
  • English
Klara`s Life
  • Home
  • Portfolio
  • Zusammenarbeit
  • Kochbücher
    • All Äpfel, Birnen und Quitten Klaraslife Warm & Süß Wurzelgemüse
      Allgemein

      Kochbuch Produktion Äpfel, Birnen & Quitten

      20. September 2023

      Allgemein

      Kochbuch Produktion Warm & Süß

      25. August 2022

      Allgemein

      Kochbuch-Produktion Wurzelgemüse

      31. August 2021

      Klaraslife

      Kochbuch Produktion Klaraslife

      20. August 2020

      Äpfel, Birnen und Quitten

      Kochbuch Produktion Äpfel, Birnen & Quitten

      20. September 2023

      Klaraslife

      Kochbuch Produktion Klaraslife

      20. August 2020

      Warm & Süß

      Kochbuch Produktion Warm & Süß

      25. August 2022

      Wurzelgemüse

      Kochbuch-Produktion Wurzelgemüse

      31. August 2021

  • Rezepte
    • Alle Rezepte
    • Brote & Brötchen
    • Desserts
    • Eis
    • Frühstück
    • Getränke
    • Grundrezepte
    • Hauptgerichte
    • Herbst
    • Kuchen
    • Ostern
    • Salate
    • Schokoladiges
    • Snacks & Appetizer 
    • Sommer
    • Suppen
    • Süßes Kleingebäck
    • Tartes
    • Weihnachten
  • Lifestyle
    • All DIY Reisen Umrechnungstabelle für Backformen
      Allgemein

      Eukalyptus Kerzenständer aus Bügelflaschen

      16. November 2022

      Alle Rezepte

      Burgenland: eine kulinarische Reise ins Südburgenland

      8. September 2022

      Alle Rezepte

      Salzburger Land : eine kulinarische Reise am Hochkönig

      5. September 2022

      Allgemein

      Fuchsegg Eco Lodge | Bregenzerwald

      1. November 2021

      Allgemein

      Steiermark. Eine kulinarische Reise durch das Thermen- &…

      11. September 2021

      Inspirationen

      Klaraslife unser Kochbuch | vegane & vegetarische Rezepte

      11. Juli 2020

      DIY

      Eukalyptus Kerzenständer aus Bügelflaschen

      16. November 2022

      Reisen

      Burgenland: eine kulinarische Reise ins Südburgenland

      8. September 2022

      Reisen

      Salzburger Land : eine kulinarische Reise am Hochkönig

      5. September 2022

      Reisen

      Fuchsegg Eco Lodge | Bregenzerwald

      1. November 2021

      Reisen

      Steiermark. Eine kulinarische Reise durch das Thermen- &…

      11. September 2021

      Reisen

      Der Daberer | Gailtal in Österreich

      18. Januar 2020

      Reisen

      The Art of Pasta | Barilla Pasta-Weltmeisterschaft in…

      22. Oktober 2019

      Umrechnungstabelle für Backformen

      Umrechnungstabelle fürs Backen | Tipps und Tricks

      6. Dezember 2019

  • Über uns
    • Impressum
      • Datenschutzerklärung
  • Shop
  • English
0
Alle RezepteRezepteSnacks & Appetizer 

Bohnen und Reis Burritos | vegan & ideal zum mitnehmen

by Klaraslife 3. Juni 2019
written by Klaraslife 3. Juni 2019
Direkt zum Rezept Rezept als PDF

This post is also available in englishBohnen und Reis BurritosHallo ihr Lieben. Wenn es mal schnell gehen soll, dann kommen diese Bohnen und Reis Burritos auf den Tisch. Saftig und so lecker für den Sommer. Wenn wir uns am Wochenende auf unsere Räder schwingen und in die Natur heraus fahren, haben wir immer ein paar dieser schmackhaften Burritos in unserer Proviant-Tasche. Am Abend vorher zubereiten und morgens aus dem Kühlschrank holen und mitnehmen.Bohnen und Reis BurritosDie Füllung
Reis, Bohnen, Mais, Tomaten Salsa, Salat, vegane Mayonnaise (vllt diese Zitronenmayonnaise HIER), wer mag gekochte Eier, und Avocado. Im Prinzip könnt ihr je nach Lust oder was der Kühlschrank hergibt, eure Burritos füllen. Heute haben wir uns für gekochten Reis mit Gurken, Bohnen & Mais, würzige Tomaten Salsa, gehackten Salat und Mayonnaise entschieden. Wer mag und nicht vegan ist, kann auch gekochte Eier in den Burrito packen. Mit etwas Sriracha würzen und genießen!

Bohnen und Reis Burritos

Hast du diese Bohnen und Reis Burritos oder vielleicht auch ein anderes leckeres Rezept von uns ausprobiert? Dann hinterlasse uns doch gerne ein Kommentar und markiere dein Bild bei Instagram mit @Klaraslife und verwende den Hashtag #klaraslife , so verpassen wir keinen Beitrag. Wir freuen uns auf dein Ergebnis.

Bohnen und Reis Burritos

Klaraslife
Diese saftigen Bohnen und Reis Burritos sind ein idealer & gesunder Snack und eigenen sich auch super zum mitnehmen. Sie sind vegan & haben eine veggie Option mit Ei.
Rezept drucken
Umrechnungstabelle für Backformen!
Portionen: 3 Burritos

Zutaten
 

  • 3 Maisfladen
  • 125 g Reis
  • 1 mittelgroße Salatgurke in kleine Würfel geschnitten

Bohnen & Mais

  • 1 kleine Dose Mais abgewaschen
  • 125 g Kidneybohnen abgewaschen
  • 1 Zwiebel
  • 1/4 TL Cumin
  • 1 Mesp. Chilipulver

Tomaten Salsa

  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 große gelbe Tomate
  • 1 Bund Petersilie oder Korinader
  • Spritzer Zitronensaft

außerdem

  • Salat gehackt
  • Mayonnaise vegan oder hier

optional

  • Avocado
  • gekochte Eier

Anleitungen
 

  • Den Reis bissfest garen und mit den klein geschnittenen Gurken mischen.

Bohnen und Mais

  • Zwiebeln in Olivenöl anbraten. 2 EL Wasser, den Mais und die Bohnen sowie Cumin dazugeben. Kurz anbraten, dann das Chilipulver untermischen und vom Herd nehmen. Mit Salz abschmecken.

Tomaten Salsa

  • Tomaten klein würfeln. Zwiebel, Knoblauch und Kräuter fein hacken.
    Alles in eine Schüssel geben und mit Olivenöl, Salz und Pfeffer abschmecken.

Belegen

  • Maisfladen nach Packungsangaben vorbereiten.
  • Mit Reis, Bohnen und Mais, Tomaten Salsa, Salat, und Mayonnaise mittig belegen.
    Die Seiten einschlagen und aufwickeln. In Brotpapier einpacken und mit einem scharfen Messer durchschneiden.
  • Gleich servieren oder im Kühlschrank lagern.

Bohnen und Reis Burritos

Wenn ihr bei Pinterest seid, könnt ihr gerne unsere Bilder pinnen.

Hinweis: ©klaraslife. Alle Bilder und Inhalte sind urheberrechtlich geschützt. Bitte verwenden Sie meine Bilder nicht ohne vorherige Genehmigung. Wenn du dieses Rezept erneut veröffentlichen möchtest, bitte verlinke diese Seite. Diese Seite beinhaltet Affiliate Links, die mir eine kleine Provision einbringen, wenn du Produkte darüber kaufst. Für dich entstehen dabei keine zusätzlichen Kosten. Ich empfehle nur Produkte die ich selbst nutze, von denen ich überzeugt bin oder die zu meinen Lesern passen. Vielen Dank, dass Ihr Klaraslife unterstützt.

Ähnliche Beiträge

Bohnenburritosmaisreissnackwraps
2 comments
0
FacebookTwitterPinterestEmail
Klaraslife

Hello! Welcome to my healthy and delicious life. I hope you will enjoy it. Love Klara xx contact: klaraslife@gmx.de

previous post
Biskuitrolle mit Erdbeeren | fluffig, einfach & so lecker
next post
Bildbearbeitung mit Lightroom

Das könnte Dir auch gefallen

Pizzateig selbst machen – mit 48 Stunden Teigruhe

21. November 2023

Bircher Müsli mit Nüssen, Haferflocken und Äpfeln

10. Oktober 2023

Kirsch – Streuselkuchen | fruchtig & lecker

11. Juli 2023

Grießauflauf mit Vanillepudding

10. Juli 2023

Rhabarber Erdbeer Shrub mit Ingwer

5. Juli 2023

Miso Auberginen mit Ajvar Joghurt und Reis

27. Mai 2023

Flan Rezept | Spanischer Karamellpudding

9. Mai 2023

Rhabarber Erdbeer Souffle

30. April 2023

Gewürz Saatenbrot | ohne Mehl & Hefe

8. April 2023

Schokoladen Datteln mit Brezeli | Dattel Ostereier

6. April 2023

2 comments

Vegan bean and rice burritos | picnic snack - Klara`s Life 4. Juni 2019 - 08:18

[…] Deutsch […]

Reply
Auberginen- Teriyaki mit Reis | einfaches & würziges Gericht - Klara`s Life 16. März 2020 - 09:36

[…] Bohnen und Reis Burritos | vegan & ideal zum mitnehmen […]

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Recipe Rating




Willkommen bei Klaraslife! Kontakt: klaraslife@gmx.de

NEW!

Newsletter

Datenschutzerklärung
Facebook Instagram Pinterest Linkedin Youtube
logo
Food Advertisements by

logo

Food Advertisements by

Instagram

No any image found. Please check it again or try with another instagram account.

Pinterest

@klaraslife

Beliebte Rezepte

  • 1

    Walnusskekse mit Zimt & Schokoladen-Ganache

    27. November 2016
  • 2

    Panforte Bianco | Italienisches Weihnachtsgebäck

    24. November 2019
  • 3

    Linsenbällchen in Paprika Curry Sauce

    24. Juni 2018
  • 4

    Rugelach, kleine Nusshörnchen

    23. November 2018
  • 5

    Wirsing Kartoffel Auflauf

    18. November 2019
  • 6

    Vegane Nussecken

    29. November 2020

Kategorien

  • 30 Minuten Rezepte (6)
  • Alle Rezepte (582)
  • Allgemein (22)
  • Äpfel, Birnen und Quitten (1)
  • Brote & Brötchen (41)
  • Dessert (126)
  • DIY (1)
  • Eis (4)
  • Erdbeeren und Rhabarber (27)
  • Food Fotografie (1)
  • Frühstück (107)
  • Getränke (29)
  • Grundrezepte (27)
  • Hauptgerichte (192)
  • Herbst (20)
  • Inspirationen (8)
  • Klaraslife (1)
  • Kuchen (95)
  • Kürbis (25)
  • Ostern (29)
  • Reisen (9)
  • Rezepte (581)
  • Salat Dressings (5)
  • Salate (38)
  • Schokoladiges (30)
  • Snacks & Appetizer  (33)
  • Sommer (20)
  • Suppen (54)
  • Süßes Kleingebäck (29)
  • Tartes (10)
  • Umrechnungstabelle für Backformen (1)
  • Warm & Süß (1)
  • Weihnachten (41)
  • Wurzelgemüse (1)
logo
Food Advertisements by

Lightroom Presets

Verzauberte Weihnachtszeit eBook

Rezept-Suche

Newsletter

  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • RSS
  • YouTube

klaraslife

*Amazon Partnerlink

NEWSLETTER

Was suchst Du?


10 % Gutscheincode : Klara10

(Ab einem Warenwert von 20€, entfallen die Versandkosten innerhalb von Deutschland)

logo

Food Advertising by

Pinterest

Kategorien

  • 30 Minuten Rezepte
  • Alle Rezepte
  • Allgemein
  • Äpfel, Birnen und Quitten
  • Brote & Brötchen
  • Dessert
  • DIY
  • Eis
  • Erdbeeren und Rhabarber
  • Food Fotografie
  • Frühstück
  • Getränke
  • Grundrezepte
  • Hauptgerichte
  • Herbst
  • Inspirationen
  • Klaraslife
  • Kuchen
  • Kürbis
  • Ostern
  • Reisen
  • Rezepte
  • Salat Dressings
  • Salate
  • Schokoladiges
  • Snacks & Appetizer 
  • Sommer
  • Suppen
  • Süßes Kleingebäck
  • Tartes
  • Umrechnungstabelle für Backformen
  • Warm & Süß
  • Weihnachten
  • Wurzelgemüse

Follow me on Instagram

No any image found. Please check it again or try with another instagram account.

Impressum

Datenschutz

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube

Copyright @2020 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Back To Top