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Grüner Bohnensalat mit Croutons und Feta

by Klaraslife 1. August 2021
written by Klaraslife 1. August 2021
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This post is also available in english.

Grüner Bohnensalat
Grüner Bohnensalat

Schmackhafter grüner Bohnensalat mit knackigen Croutons und Feta. Die Bohnen sind ganz frisch von unserem Bauern von nebenan. Wir freuen uns schon immer auf diese großzügige und volle Zeit. Tomaten, Karotten, Paprika, Gurken und vieles mehr werden uns die nächste Zeit bereichern und unseren Gaumen verwöhnen.

Grüner Bohnensalat mit Croutons und Feta

500 g Grüne Bohnen
1 Bund Bohnenkraut
100 g Fetakäse oder Feto
2 Scheiben Bauernbrot oder Italienisches Brot
Dressing
1 EL naturtrüber Apfelessig
3 EL Olivenöl
1 TL körniger Senf
1 TL Ahornsirup
Salz
Pfeffer

Die grünen Bohnen säubern und gut waschen. Dann reichlich Wasser zum kochen bringen und die Bohnen 5 Minuten bissfest garen. Dann in ein Sieb geben, kalt abspülen und abtropfen lassen.

Das Bohnenkraut fein hacken. Die Brotscheiben in Würfel schneiden und in einer Pfanne mit etwas Olivenöl knusprig anbraten.

Das Bohnenkraut in ein Schälchen geben und mit den restlichen Dressingzutaten gut vermischen.
Die Bohnen auf einer Platte anrichten und mit Feta, Croutons und Dressing garnieren.

Wer mag gibt noch etwas Zaatar über den Salat.

Grüner Bohnensalat
Grüner Bohnensalat

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Hat euch das Rezept geschmeckt? Dann hinterlasst uns doch gerne einen Kommentar und eine Bewertung am Ende des Blogbeitrages, darüber würden wir uns riesig freuen! Eure Kathrin & euer Ramin

Grüner Bohnensalat mit Croutons und Feta

Klaraslife
Ein einfacher aber so leckerer Sommersalat. Als Hauptspeise oder als Beilage perfekt geeignet.
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Umrechnungstabelle für Backformen!
Portionen: 2 Portionen

Zutaten 

  • 500 g grüne Bohnen
  • 1 Bund Bohnenkraut
  • 100 g Fetakäse oder Feto
  • 2 Scheiben Bauernbrot oder Italienisches Brot

Dressing

  • 1 EL naturtrüber Apfelessig
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 TL körniger Senf
  • 1 TL Ahornsirup
  • Salz
  • Pfeffer

Anleitungen 

  • Die grünen Bohnen säubern und gut waschen. Dann reichlich Wasser zum kochen bringen und die Bohnen 5 Minuten bissfest garen. Dann in ein Sieb geben, kalt abspülen und abtropfen lassen.
  • Das Bohnenkraut fein hacken. Die Brotscheiben in Würfel schneiden und in einer Pfanne mit etwas Olivenöl knusprig anbraten.
  • Das Bohnenkraut in ein Schälchen geben und mit den restlichen Dressingzutaten gut vermischen.
  • Die Bohnen auf einer Platte anrichten und mit Feta, Croutons und Dressing garnieren.
  • Wer mag gibt noch etwas Zaatar über den Salat.

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Hinweis: ©klaraslife. Alle Bilder und Inhalte sind urheberrechtlich geschützt. Bitte verwenden Sie meine Bilder nicht ohne vorherige Genehmigung. Wenn du dieses Rezept erneut veröffentlichen möchtest, bitte verlinke diese Seite. Diese Seite beinhaltet Affiliate Links, die mir eine kleine Provision einbringen, wenn du Produkte darüber kaufst. Für dich entstehen dabei keine zusätzlichen Kosten. Ich empfehle nur Produkte die ich selbst nutze, von denen ich überzeugt bin oder die zu meinen Lesern passen. Vielen Dank, dass Ihr Klaraslife unterstützt.

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Grüner Bohnensalat
2 comments
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Klaraslife

Hello! Welcome to my healthy and delicious life. I hope you will enjoy it. Love Klara xx contact: klaraslife@gmx.de

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2 comments

Green bean salad with croutons and feta cheese - Klara`s Life 7. August 2021 - 20:44

[…] Deutsch […]

Reply
Zoe || Cookinesi 6. September 2022 - 15:50

Lecker! Der sieht unglaublich köstlich aus. Falls mal Brot übrig bleibt, machen wir auch gerne eine Panzanella: https://www.cookinesi.com/rezept/panzanella-mit-mozzarella/

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