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Erdnuss Bananen Smoothie mit Aprikosenpüree

by Klaraslife 20. März 2017
written by Klaraslife 20. März 2017
zum Rezept Rezept als PDF

This post is also available in english.Dieser cremige Erdnuss Bananen Smoothie gibt oft als Dessert bei uns. Er ist super cremig und lecker süß.

Genießt eine gesunde Variante eines Kindheitsklassikers mit diesem cremigen Erdnuss Bananen Smoothie voller Proteine! Es wird aus gefrorener Banane hergestellt und mit natürlicher Erdnussbutter und unserem Lieblingsproteinpulver gemischt. Perfekt für ein Frühstück oder einen Snack nach dem Training!

Proteinpulver: Ich hab dies zu unserem Smoothie nach dem Training gemacht, indem ich einen Löffel veganes Vanilleprotein hinzugefügt habe, aber ihr könnt auch eine halbe Tasse griechischen Joghurt hinzufügen. Oder ihr lasst das Proteinpulver einfach weg!

Hafermilch (oder Milch deiner Wahl): Ihr könnt jede beliebige Milch in euer Smoothie-Rezept verwenden.

Dieser Erdnuss Bananen Smoothie ist:

  • vegan
  • cremig
  • sättigend
  • nüssig

Erdnuss Bananen SmoothieHast du diesen Erdnuss Bananen Smoothie oder vielleicht auch ein anderes leckeres Rezept von uns ausprobiert? Dann hinterlasse uns doch gerne unten ein Kommentar das würde uns sehr helfen. Gerne kannst du auch dein Bild bei Instagram mit @Klaraslife markieren und den Hashtag #klaraslife verwenden. Somit verpassen wir keinen Beitrag und wir können dir einen Kommentar hinterlassen. Wir freuen uns auf dein Ergebnis.

Erdnussbutter Bananen Smoothie mit Aprikosen Püree

Klaraslife
Rezept drucken
Umrechnungstabelle für Backformen!
Portionen: 2

Zutaten 

  • 2 gefrorene Bananen
  • 1 EL Erdnussbutter
  • 2 Datteln soft
  • 250 ml Hafermilch
  • 4 Aprikosen püriert

Anleitungen 

  • Bananen, Erdnussbutter, Datteln und Hafermilch cremig pürieren.
  • Aprikosenpüree in Gläser fühlen Smoothie drauf gießen und mit Leinsamen und Kakao nips garnieren.

Tag @klaraslife on instagram and hashtag it #klaraslife

 

Wenn ihr bei Pinterest seid, könnt ihr gerne dieses Bild pinnen.

Hinweis: ©klaraslife. Alle Bilder und Inhalte sind urheberrechtlich geschützt. Bitte verwenden Sie meine Bilder nicht ohne vorherige Genehmigung. Wenn du dieses Rezept erneut veröffentlichen möchtest, bitte verlinke diese Seite. Diese Seite beinhaltet Affiliate Links, die mir eine kleine Provision einbringen, wenn du Produkte darüber kaufst. Für dich entstehen dabei keine zusätzlichen Kosten. Ich empfehle nur Produkte die ich selbst nutze, von denen ich überzeugt bin oder die zu meinen Lesern passen. Vielen Dank, dass Ihr Klaraslife unterstützt.

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