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Erdbeermilchshake mit Mandelmilch | vegan

by Klaraslife 15. April 2017
written by Klaraslife 15. April 2017
zum Rezept Rezept als PDF

This post is also available in englishErdbeermilchshakeWenn morgens die Sonne durch unser Schlafzimmerfenster flutet, ich aus unserem warmen Bett steige mich recke und strecke beginnt ein guter Tag. Oft bereite ich schon abends unser Frühstück zu. Dazu weiche ich über Nacht Joghurt, Getreide und Bananen ein. Aber manchmal gibt es auch nur einen schmackhaften Erdbeermilchshake.
Wenn es um Smoothies geht, probiere ich oft neue Ideen aus aber am liebsten bleibe ich bei – Mandelmilch, Erdbeeren und Bananen – Voila, fertig. Es ist nicht spannend aber unglaublich lecker.

Manchmal füge ich auch Joghurt hinzu, dann gibt eine schöne cremige und dickere Konsistenz (welche ich so liebe). Notiz: Joghurt, Orangensaft, Haferflocken in einem Smoothie und vielleicht noch eine Banane und ihr habt eine lange sättigende geniale Mahlzeit.

Erdbeermilchshake

1 reife Banane
1 cup Erdbeeren gefroren oder frisch (voll reif)
300 ml Mandelmilch
2 El Jogurt Optional
1 EL Vanille Protein Pulver

Alle Zutaten in einem Mixer geben und 1 Minute cremig mixen. In ein Glas gießen und genießen.

Wochenend Links & Liebe

  • Netflix Prison Break Staffel, omg so spannend
  • Mein Lieblingsblog von Sophie Wholeheartedeats
  • Tropischer Smoothie Aile
  • Kaffee trinken und auf dem Markt gehen unsere Lieblingsbeschäftigung am Wochenende
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Hast du diese Erdbeermilchshake oder vielleicht auch ein anderes leckeres Rezept von uns ausprobiert? Dann hinterlasse uns doch gerne unten ein Kommentar das würde uns sehr helfen. Gerne kannst du auch dein Bild bei Instagram mit @Klaraslife markieren und den Hashtag #klaraslife verwenden. Somit verpassen wir keinen Beitrag und wir können dir einen Kommentar hinterlassen. Wir freuen uns auf dein Ergebnis.

Cremiger Erdbeermilchshake mit Mandelmilch

Klaraslife
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Umrechnungstabelle für Backformen!
Portionen: 1 Glas

Zutaten 

  • 1 reife Banane
  • 1 cup Erdbeeren gefroren oder frisch voll reif
  • 300 ml Mandelmilch
  • 2 EL Jogurt Optional
  • 1 EL Vanille Protein Pulver

Anleitungen 

  • Alle Zutaten in einem Mixer geben und 1 Minute cremig mixen. In ein Glas gießen und genießen

Tag @klaraslife on instagram and hashtag it #klaraslife

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Hello! Welcome to my healthy and delicious life. I hope you will enjoy it. Love Klara xx contact: klaraslife@gmx.de

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