This post is also available in english.
Da der Mandarinen Bananen Smoothie bei euch so gut ankam und man zur Zeit nicht genug von Smoothie und Säften bekommt, so geht es zumindest uns. Gibts gleich noch einen leckeren und gesunden Smoothie obendrauf. Diesmal einen Erdbeer Mango Smoothie ohne Bananen aber dafür mit Hanfsamen und Ingwer. Mhhh so cremig und lecker ist der.
Da wir gerade im Winter stecken, gibts natürlich keine frischen Erdbeeren aber wir benötigen sowieso tiefgefrorene. Die sind genauso lecker und werden im reifen Zustand gefroren.
Dieser Erdbeer Mango Smoothie ist:
- vegan
- cremig
- ohne Banane
- lecker
- fruchtig
- easy
- schnell gemacht
Erdbeer Mango Smoothie
1 Orange, geschält
150 g TK Erdbeeren 1 1/2 cup
1 EL Hanfsamen
1 TL Ingwer
200 g TK Mango 2 cups
250 ml Mandelmilch oder Hafermilch
250 ml Kokoswasser
1 EL Ahornsirup
Alle Zutaten in einen Blender geben und 1 Minute mixen bis der Smoothie cremig ist. Nach Wunsch noch Flüßigkeit dazugeben.
Hast du diesen Erdbeer Mango Smoothie oder vielleicht auch ein anderes leckeres Rezept von uns ausprobiert? Dann hinterlasse uns doch gerne unten ein Kommentar. Gerne kannst du uns auch bei Instagram mit @Klaraslife markieren und den Hashtag #klaraslife verwenden. Somit verpassen wir keinen Beitrag und ich kann dir einen Kommentar hinterlassen. Wir freuen uns auf dein Ergebnis.
Erdbeer Mango Smoothie mit Ingwer & Hanfsamen
Zutaten
- 1 Orange geschält
- 150 g TK Erdbeeren
- 1 EL Hanfsamen geschält
- 1 TL Ingwer
- 200 g TK Mango
- 250 ml Mandelmilch oder Hafermilch
- 250 ml Kokoswasser
- 1 EL Ahornsirup
Anleitungen
- Alle Zutaten in einen Blender geben und 1 Minute mixen bis der Smoothie cremig ist. Nach Wunsch noch Flüßigkeit dazugeben.
Wenn ihr bei Pinterest seid, könnt ihr gerne dieses Bild pinnen.
Hinweis: ©klaraslife. Alle Bilder und Inhalte sind urheberrechtlich geschützt. Bitte verwenden Sie meine Bilder nicht ohne vorherige Genehmigung. Wenn du dieses Rezept erneut veröffentlichen möchtest, bitte verlinke diese Seite. Diese Seite beinhaltet Affiliate Links, die mir eine kleine Provision einbringen, wenn du Produkte darüber kaufst. Für dich entstehen dabei keine zusätzlichen Kosten. Ich empfehle nur Produkte die ich selbst nutze, von denen ich überzeugt bin oder die zu meinen Lesern passen. Vielen Dank, dass Ihr Klaraslife unterstützt.
2 comments
[…] Deutsch […]
Mmh, hört sich total lecker an! Da Ich im Winter auch versuche auf exotisches Obst zu verzichten, verwende ich z.B. Rote Bete-Pulver für Smoothies. Im Sommer habe ich auch Obst und Gemüse eingefroren, die ich dafür nehme.
Liebe Grüße,
Julia