Klara`s Life
  • Home
  • Rezepte
    • Alle Rezepte
    • Brote & Brötchen
    • Desserts
    • Eis
    • Frühstück
    • Getränke
    • Grundrezepte
    • Hauptgerichte
    • Herbst
    • Kuchen
    • Kürbis
    • Salate
    • Schokoladiges
    • Snacks & Appetizer 
    • Sommer
    • Suppen
    • Süßes Kleingebäck
    • Tartes
    • Weihnachten
  • Portfolio Klaraslife
  • Kochbücher
    • eBooks
    • Lightroom Presets
  • Lifestyle
    • DIY
    • Food Fotografie
    • Küchenutensilien
    • Umrechnungstabelle für Backformen
    • Reisen
  • Zusammenarbeit
    • Presse
  • Über uns
    • Impressum
      • Datenschutzerklärung
  • English
Klara`s Life
  • Home
  • Rezepte
    • Alle Rezepte
    • Brote & Brötchen
    • Desserts
    • Eis
    • Frühstück
    • Getränke
    • Grundrezepte
    • Hauptgerichte
    • Herbst
    • Kuchen
    • Kürbis
    • Salate
    • Schokoladiges
    • Snacks & Appetizer 
    • Sommer
    • Suppen
    • Süßes Kleingebäck
    • Tartes
    • Weihnachten
  • Portfolio Klaraslife
  • Kochbücher
    • eBooks
    • Lightroom Presets
  • Lifestyle
    • DIY
    • Food Fotografie
    • Küchenutensilien
    • Umrechnungstabelle für Backformen
    • Reisen
  • Zusammenarbeit
    • Presse
  • Über uns
    • Impressum
      • Datenschutzerklärung
  • English
Alle RezepteDessertRezepte

Schokoladen Bananen Riegel mit Haferflocken & Zimt

by Klaraslife 20. August 2016
written by Klaraslife 20. August 2016
Direkt zum Rezept Rezept Drucken

This post is also available in english.Bananen - Schokoladen - RiegelSchokoladen Bananen Riegel, der perfekte Snack zum mitnehmen. Diese Riegel sind super yummy und wer die Schoki und Bananen Kombi liebt, kommt an diesem Snack nicht vorbei.
Schokoladen Bananen Riegel

3 reife Bananen
3 EL Sonnenblumenkernbutter oder Nussbutter
1/4 Tasse Ahornsirup
1 EL kaltgepresstes Kokosöl + extra zum Einfetten der Pfanne
1 TL gemahlener Zimt
1/4 TL feines Meersalz
3 Tassen Haferflocken
1 1/4 Tasse gehackte Nüsse + Samen, ich habe geröstete Haselnüsse + schwarzen Sesam verwendet
1 / 4-1 / 2 Tasse gehackte milchfreie Schokoladenchips
außerdem
1/2 Tasse Schokoladenstückchen

Wärmen Sie den Ofen auf 180 ° Grad vor. In einem Food Processor die Bananen, Sonnenblumenbutter, Ahornsirup, Kokosöl, Zimt und Meersalz mischen. Pulsieren, bis eine cremige Mischung entsteht.
Mischen Sie in einer großen Schüssel die Haferflocken, gehackte Nüsse, Samen und Schokoladenstückchen. Fügen Sie die Bananenmischung hinzu und rühren Sie bis alles homogen ist. Die Mischung in die vorbereitete Pfanne geben und flach drücken.
Backen Sie die Riegel 40 Minuten oder bis sie golden sind. Aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen.
Wenn sie kalt sind, heben Sie die Stangen mit dem Pergament auf ein Schneidebrett und in Riegel schneiden.
Die Schokolade über einem Wasserbad schmelzen und über die geschnittenen Müsliriegel träufeln. Schokolade abkühlen lassen.
Für eine Woche in einem verschlossenen Behälter aufbewahren.

Bananen - Schokoladen - Riegel

Hast du diese Schokoladen Bananen Riegel oder vielleicht auch ein anderes leckeres Rezept von uns ausprobiert? Dann hinterlasse uns doch gerne ein Kommentar und markiere dein Bild bei Instagram mit @Klaraslife und verwende den Hashtag #klaraslife , so verpassen wir keinen Beitrag. Wir freuen uns auf dein Ergebnis.

Schokoladen Bananen Riegel mit Haferflocken & Zimt

No ratings yet
Leckere und gesunde Schokoladen Bananen Riegel. Ideal zum mitnehmen.
Autor: Klaraslife
10 Stück
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 40 Minuten
Gesamtzeit: 55 Minuten
Pin Rezept Rezept drucken

Zutaten

  • 3 reife Bananen
  • 3 EL Nussbutter
  • 1/4 Tasse Ahornsirup
  • 1 EL Kokosöl
  • 1 TL gemahlener Zimt
  • 1/4 TL feines Meersalz
  • 3 Tasse Haferflocken
  • 1 1/4 Tasse gehackte Nüsse + Samen, ich habe geröstete Haselnüsse + schwarzen Sesam verwendet
  • 1 / 4-1 / 2 Tasse gehackte milchfreie Schokoladenchips

auserdem

  • 1/2 Tasse Schokoladenstückchen

Anleitungen

  • Den Ofen auf 180 ° Grad vorheizen. In einem Food Processor die Bananen, Sonnenblumenbutter, Ahornsirup, Kokosöl, Zimt und Meersalz mischen. Pulsieren, bis eine cremige Mischung entsteht.
  • Mischen Sie in einer großen Schüssel die Haferflocken, gehackte Nüsse, Samen und Schokoladenstückchen. Fügen Sie die Bananenmischung hinzu und rühren Sie bis alles homogen ist. Die Mischung in die vorbereitete Pfanne geben und flach drücken.
  • Backen Sie die Riegel 40 Minuten oder bis sie golden sind. Aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen.
  • Wenn sie kalt sind, heben Sie die Stangen mit dem Pergament auf ein Schneidebrett und in Riegel schneiden.
  • Die Schokolade über einem Wasserbad schmelzen und über die geschnittenen Müsliriegel träufeln. Schokolade abkühlen lassen.
  • Für eine Woche in einem verschlossenen Behälter aufbewahren.
Hast du das Rezept ausprobiert?Dann markiere @klaraslife auf Instagram & verwende #klaraslife!

Wenn ihr bei Pinterest seid, könnt ihr gerne unsere Bilder pinnen.

Hinweis: ©klaraslife. Alle Bilder und Inhalte sind urheberrechtlich geschützt. Bitte verwenden Sie meine Bilder nicht ohne vorherige Genehmigung. Wenn du dieses Rezept erneut veröffentlichen möchtest, bitte verlinke diese Seite. Diese Seite beinhaltet Affiliate Links, die mir eine kleine Provision einbringen, wenn du Produkte darüber kaufst. Für dich entstehen dabei keine zusätzlichen Kosten. Ich empfehle nur Produkte die ich selbst nutze, von denen ich überzeugt bin oder die zu meinen Lesern passen. Vielen Dank, dass Ihr Klaraslife unterstützt.

Ähnliche Beiträge

BananenGebäckRiegelschokoladesnack
1 comment
0
FacebookTwitterPinterestEmail
Klaraslife

Hello! Welcome to my healthy and delicious life. I hope you will enjoy it. Love Klara xx contact: klaraslife@gmx.de

previous post
Quinoa Schokoladen Pops mit Nüssen
next post
Grundrezept: Apfelmus

Das könnte Dir auch gefallen

Milchbrötchen | Fluffige und lockere Hefebrötchen

18. Januar 2023

Rote Bete Orzo mit Kapern und Thymian

16. Januar 2023

Rote Bete Salat mit Joghurt Dressing

13. Januar 2023

Brioche | Französisches Hefebrot

10. Januar 2023

Orangen Zitronen Marmelade

5. Januar 2023

Gerösteter Kürbis mit Quinoa Taboule

3. Januar 2023

Rote Linsen Dahl mit Kachumber

1. Januar 2023

Zitronenkuchen mit Mandelblättchen und Zitronenglasur

21. Dezember 2022

Cranberry Ginger Ale | Alkoholfrei

18. Dezember 2022

Fudgy Schokoladen Nussbrownies mit Apfelmus | vegan

16. Dezember 2022

1 comment

Banana, Rolled Oat & Chocolate Granola Bars - Klara`s Life 30. November 2018 - 21:16

[…] Deutsch […]

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Recipe Rating




Willkommen bei Klaraslife! Kontakt: klaraslife@gmx.de

Facebook Instagram Pinterest Linkedin Youtube

Warm und Süß

Lightroom Presets

Wurzelgemüse

Klaraslife

eBook Herzhaft und Schnell

eBook Klaras Sweet Kitchen

Newsletter

logo

Food Advertisements by

Instagram

No any image found. Please check it again or try with another instagram account.

Pinterest

@klaraslife

Beliebte Rezepte

  • 1

    Linsen Gemüseeintopf | vegan & herzhaft

    25. Januar 2020
  • 2

    Linsenbällchen in Paprika Curry Sauce

    24. Juni 2018
  • 3

    Gebratener Fenchel aus dem Backofen

    28. Dezember 2020
  • 4

    Wirsing Kartoffel Auflauf

    18. November 2019
  • 5

    Bauernbrot selbst backen

    6. April 2020
  • 6

    Sonnenblumen-Vollkornbrot

    6. Februar 2020

Kategorien

  • 30 Minuten Rezepte (6)
  • Alle Rezepte (563)
  • Allgemein (19)
  • Brote & Brötchen (38)
  • Dessert (120)
  • DIY (1)
  • Eis (4)
  • Food Fotografie (1)
  • Frühstück (102)
  • Getränke (28)
  • Grundrezepte (27)
  • Hauptgerichte (187)
  • Herbst (20)
  • Inspirationen (8)
  • Kuchen (91)
  • Kürbis (24)
  • Reisen (9)
  • Rezepte (562)
  • Salat Dressings (5)
  • Salate (38)
  • Schokoladiges (29)
  • Snacks & Appetizer  (33)
  • Sommer (19)
  • Suppen (54)
  • Süßes Kleingebäck (27)
  • Tartes (10)
  • Umrechnungstabelle für Backformen (1)
  • Weihnachten (41)

Follow me on Instagram

No any image found. Please check it again or try with another instagram account.

Impressum

Datenschutz

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube

Copyright @2020 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Back To Top