This post is also available in english.
Die Inspiration für diesen Sesam Pfirsich Smoothie bekam ich durch Luise und David von greenkitchenstories . Ich wechselte ein paar Zutaten anstelle von Orangen, habe ich mich für orange fleischige Pfirsiche entschieden. Und verdammt, ja es schmeckt fantastisch.
Als Beerenmus habe ich; Erdbeeren, Brombeeren, rote Johannisbeeren, Cassis (schwarze Johannisbeeren) und Himbeeren genommen. Frisch oder aufgetaut. Beides funktionieren gut.
Es war das erstes Mal, dass ich Sesam Milch / Sahne gemacht habe und es ist wirklich lecker und eine gute Alternative zu Hafer, Reis oder Mandelmilch. Da ich ein großer Fan von Sesam bin ist es ein Traumgeschmack.
 |
|
Hast du diesen Sesam Pfirsich Smoothie oder vielleicht auch ein anderes leckeres Rezept von uns ausprobiert? Dann hinterlasse uns doch gerne unten ein Kommentar. Gerne kannst du uns auch bei Instagram mit @Klaraslife markieren und den Hashtag #klaraslife verwenden. Somit verpassen wir keinen Beitrag und ich kann dir einen Kommentar hinterlassen. Wir freuen uns auf dein Ergebnis.
Sesam Pfirsich Smoothie
Zutaten
- 240 g Sesamsamen - 6 bis 8 Stunden lang eingeweicht
- 480 ml Wasser
- 1 Sieb
- 2 große Pfirsiche - orange fleischig geschält und in kleinere Stücke geschnitten
- 1 TL gemahlener Zimt
- 8 frische - weiche Datteln, (eingeweicht in lauwarmen Wasser)
- 1 Prise Meersalz
- 240 g Beeren
Anleitungen
- Am Abend die Sesamsamen und Wasser in ein Glas geben und über Nacht einweichen lassen.
- Am nächsten Tag den Sesam in ein Sieb schütten und zusammen mit 2 Tassen frischem Wasser in den Mixer geben. Ca 1 Minute pürieren. Die Sesammischung durch ein Sieb geben, die Flüssigkeit auffangen. Mixer ausspülen.
- Die Flüssigkeit, Pfirsiche, Zimt, Datteln und Meersalz in den Mixer geben.
- Solange mixen bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- Beeren zerdrücken und gleichmäßig in 2 Gläser verteilen. Den Smoothie darauf gießen und genießen.
Wenn ihr bei Pinterest seid, könnt ihr gerne dieses Bild pinnen.
Hinweis: ©klaraslife. Alle Bilder und Inhalte sind urheberrechtlich geschützt. Bitte verwenden Sie meine Bilder nicht ohne vorherige Genehmigung. Wenn du dieses Rezept erneut veröffentlichen möchtest, bitte verlinke diese Seite. Diese Seite beinhaltet Affiliate Links, die mir eine kleine Provision einbringen, wenn du Produkte darüber kaufst. Für dich entstehen dabei keine zusätzlichen Kosten. Ich empfehle nur Produkte die ich selbst nutze, von denen ich überzeugt bin oder die zu meinen Lesern passen. Vielen Dank, dass Ihr Klaraslife unterstützt.
Schreibe einen Kommentar