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Gebratener Fenchel aus dem Backofen

by Klaraslife 28. Dezember 2020
written by Klaraslife 28. Dezember 2020
Direkt zum Rezept Rezept als PDF

Gebratener Fenchel

Dieses einfache, aber dennoch schmackhafte und aromatische Fenchelgericht lieben wir sehr. Fenchel steht bei uns sowieso ganz hoch im Kurs. Sei es gebarten, geschmort oder roh als leckerer und gesunder Salat. Gebratener Fenchel aus dem Backofen hat eine feine und leckere Note und schmeckt zu Kartoffeln, Reis oder zu einem guten Stück italienischem Weißbrot.

Fenchel

Der Fenchel sollte schön fest und knackig sein und das Fenchelgrün saftig frisch grün. Das Fenchelgrün nicht wegwerfen, es eignet sich auch für Salatdressings, auf Butterbrot oder zum würzen.

      • Er ist ab Juni erntereif und mit einer kleinen Sommerpause, kann man ihn bis in den Herbst hinein ernten .
      • Er lässt sich bis zu 2 Wochen im Kühlschrank lagern.

Gebratener FenchelGebratener Fenchel aus dem Backofen

Beilage 4 Portionen 

2 große Fenchelknollen
2 EL Olivenöl
schwarzer Pfeffer aus der Mühle
Meersalz
2 Zweige frische Thymian 
40 g geriebenen Parmesan oder vegane alternative

Den Backofen auf 200 °C vorheizen.

Die Stiele (falls holzig) des Fenchels entfernen und das Fenchelgrün beiseite legen. Die Fenchelknollen längs halbieren und dann in 2 cm dicke Scheiben schneiden.
Die Fenchelscheiben in eine Auflaufform geben. Mit Olivenöl beträufeln und mit den Händen gut bestreichen. Den Fenchel mit Thymian, Salz und Pfeffer würzen.
15 Minuten backen. Die Auflaufform vorsichtig aus dem Ofen nehmen, die Fenchelscheiben vorsichtig wenden und dann gleichmäßig mit geriebenem Parmesankäse bestreuen.
Stellen Sie die Pfanne wieder in den Ofen und backen Sie weiter, bis der Fenchel weich und die Oberseite goldbraun ist, etwa weitere 15 Minuten.
 

Wir freuen uns über dein Feedback!

Hat euch das Rezept geschmeckt? Dann hinterlasst uns doch gerne einen Kommentar am Ende des Blogbeitrages, darüber würden wir uns riesig freuen! Eure Kathrin & euer Ramin

Gebratener Fenchel aus dem Backofen

Klaraslife
Aromatischer Femchel aus dem Backofen. Als Beilage zu Kartoffeln, Reis, Pasta oder mit einem guten italienischem Weißbrot und Oliven.
Rezept drucken
Umrechnungstabelle für Backformen!
Vorbereitungszeit 10 Minuten Min.
Kochzeit 30 Minuten Min.
Gericht: Ofengericht
Portionen: 4 Beilagen

Zutaten
 

  • 2 große Fenchelknollen
  • 2 EL Olivenöl
  • schwarzer Pfeffer aus der Mühle
  • Meersalz
  • 2 Zweige frische Thymian
  • 40 g geriebenen Parmesan oder vegane alternative

Anleitungen
 

  • Den Backofen auf 200 °C vorheizen.
  • Die Stiele (falls holzig) des Fenchels entfernen und das Fenchelgrün beiseite legen. Die Fenchelknollen längs halbieren und dann in 2 cm dicke Scheiben schneiden.
  • Die Fenchelscheiben in eine Auflaufform geben. Mit Olivenöl beträufeln und mit den Händen gut bestreichen. Den Fenchel mit Thymian, Salz und Pfeffer würzen.
  • 15 Minuten backen. Die Auflaufform vorsichtig aus dem Ofen nehmen, die Fenchelscheiben vorsichtig wenden und dann gleichmäßig mit geriebenem Parmesankäse bestreuen.
  • Stellen Sie die Pfanne wieder in den Ofen und backen Sie weiter, bis der Fenchel weich und die Oberseite goldbraun ist, etwa weitere 15 Minuten.

Notizen

  • ihr könnt auch Pecorino verwenden.
  • Statt Käse, 4 EL Semmelbrösel in etwas zerlassener Butter anrösten und über den Fenchel geben.

Gerne könnt ihr unsere Bilder bei Pinterest pinnen! Wir freuen uns.

Hinweis: ©klaraslife. Alle Bilder und Inhalte sind urheberrechtlich geschützt. Bitte verwenden Sie meine Bilder nicht ohne vorherige Genehmigung. Wenn du dieses Rezept erneut veröffentlichen möchtest, bitte verlinke diese Seite. Diese Seite beinhaltet Affiliate Links, die mir eine kleine Provision einbringen, wenn du Produkte darüber kaufst. Für dich entstehen dabei keine zusätzlichen Kosten. Ich empfehle nur Produkte die ich selbst nutze, von denen ich überzeugt bin oder die zu meinen Lesern passen. Vielen Dank, dass Ihr Klaraslife unterstützt.

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2 comments

Peter Kiesel 24. September 2022 - 15:28

Zum Rezept zu Gebratener Fenchel aus dem Backofen hätte ich eine Frage:
was zum Teufel ist veganer Käse ?

Reply
Klaraslife 24. September 2022 - 16:40

Hi Peter,
veganer Käse wird meistens aus Soja oder Mandelbasis gemacht und ist mittlerweile in jedem Supermarkt erhältlich.

Man kann natürlich auch für das Rezept Käse aus Kuh/Schaf/Ziegenmilch verwenden. Ganz so wie man es am liebsten mag.

Viele Grüße
Kathrin

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