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Maisporridge zum Frühstück

30. Dezember 2016 By Klaraslife 2 Comments

zum Rezept Rezept als PDF


Das Wetter ist kalt geworden und ich habe die zusätzliche Decken für mein Bett ausgegraben. Wenn es kälter wird sehne ich mich nach einem warmen und nährenden Frühstück. Die meinen Bauch und meine Seele wärmen. PORRIDGE!

Ich liebe Hafer Porridge. Aber seit kurzem habe ich Mais Porridge für mich entdeckt.

Mais Porridge

* 1 Tasse Maisgrieß
* 1 Tasse Wasser
* 1 Tasse Hafermilch oder andere Pflanzenmilch
* 1 El Ahornsirup
* Kompott:
* 1 Tasse gefrorene Beeren
* Ahornsirup
* Nussbutter und Tahini
Blaubeeren

  • Wasser und Milch in einem Topf erwärmen und Maisgrieß unterrühren aufkochen. Dann bei niedriger Temperatur 15 min köcheln lassen. Immer wieder rühren und je nach Bedarf mehr Milch dazugeben. Ahornsirup unterrühren.
  • In eine Schale geben.
  • Kompott:
  • Beeren in einem Topf erhitzen und 5 min köcheln lassen. Kurz abkühlen lassen.
  • Den Kompott über den Grieß geben, Mit Nussbutter, Tahini, Ahornsirup und frischen Blaubeeren garnieren.
  • Guten Appetit!

Wenn euch das Rezept gefällt, dann hinterlasst und gerne eine Bewertung. Vielen lieben Dank.

Maisgrieß Porridge

Klaraslife
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Umrechnungstabelle für Backformen!
Portionen: 2

Zutaten 

  • 1 Tasse Maisgrieß
  • 1 Tasse Wasser
  • 1 Tasse Hafermilch oder andere Pflanzenmilch
  • 1 El Ahornsirup
  • Kompott:
  • 1 Tasse gefrorene Beeren
  • Ahornsirup
  • Nussbutter und Tahini
  • Blaubeeren

Anleitungen 

  • Wasser und Milch in einem Topf erwärmen und Maisgrieß unterrühren aufkochen. Dann bei niedriger Temperatur 15 min köcheln lassen. Immer wieder rühren und je nach Bedarf mehr Milch dazugeben. Ahornsirup unterrühren.
  • In eine Schale geben.
  • Kompott:
  • Beeren in einem Topf erhitzen und 5 min köcheln lassen. Kurz abkühlen lassen.
  • Den Kompott über den Grieß geben, Mit Nussbutter, Tahini, Ahornsirup und frischen Blaubeeren garnieren.
  • Guten Appetit!

Tag @klaraslife on instagram and hashtag it #klaraslife

Viele Grüße aus der Küche, eure Kathrin

Ich wünsche euch einen tollen und warmenTag!


WEEKEND LINKS:

So toll und wunderschöne Bilder zum kaufen von Sarah B. My new roots!

Tuulia hat ein ganz tollen Blog, den ich selber erster vor kurzem entdeckt habe.

Birnen & Cranberry Cocktail zu Silvester?

Schokoladenliebhaber aufgepasst Dark chocolate Tart!


 

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Filed Under: Alle Rezepte, Frühstück, Rezepte Tagged With: beeren, frühstück, gesund, kompotte, mais, Nussbutter, porridge

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  1. Raus aus der Morgenroutine - Klaraslife sagt:
    27. Januar 2017 um 08:54 Uhr

    […] Brot Mais Porridge  Apfelkuchen […]

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  2. Corn semolina porridge – Breakfast Recipes sagt:
    12. September 2019 um 18:24 Uhr

    […] Show recipe at > klaraslife.com […]

    Antworten

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