Protein Smoothies | Gemüse & Beeren Smoothie

This post is also available in english.Manchmal muss es schnell gehen, aber man möchte nicht auf seine Nährstoffe und Proteine verzichten. Und hier kommen meine Protein Smoothies zum Einsatz. Jeder Smoothie enthält natürliche Proteine. Wie Proteine aus Hanfpulver oder Kürbiskernpulver. Alle Smoothies wurden im neuen *KitchenAid Blender hergestellt.

Grüner Energy Smoothies

1/2 cup grüne Erbsen
1/4 Fenchel
1/2 Apfel
1 reife Banane
300 ml Mandeldrink
200 ml Wasser
1 Orange
1 EL Kürbiskern Pulver
1 Handvoll Babyspinat

Alle Zutaten in einen Blender geben und 2 Minuten mixen.

Beeren Power Smoothie

200 g rote Tiefkühlbeeren
1 reife Banane
300 ml Hafermilch
200 ml Wasser
1 EL Hanfproteinpulver

Alle Zutaten in einen Blender geben und 2 Minuten mixen.

 

Werbung. Für meine Smoothies und noch viel mehr verwende ich den Blender 5KSB8270 von KitchenAid . Der macht alles klitzeklein und das Ergebnis ist super cremig!! Ich kann ihn wärmstens Empfehlen.

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