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von 1 Bewertung
Apfelkuchen Smoothie
Apfelkuchen Smoothie, schmeckt wie Apfelkuchen. Gesund lecker und sättigend ohne in ein Hungerloch zufallen. Perfekt zum Frühstück.
Gericht
Smoothie und Drinks
Küche
einfach
Keyword
apfelrezept
Vorbereitungszeit
35
Minuten
Minuten
Gesamtzeit
35
Minuten
Minuten
Portionen
1
Autor
Klaraslife
Zutaten
1
Tasse Mandelmilch oder Hafermilch
2
kleine Äpfel
geschält + geschnitten
5
EL Haferflocken
2
EL Hanfsamen
1
EL Mandel Butter oder Erdnussbutter
½
TL Zimt
Anleitungen
Füge Hafer und Milch in den Mixer und lass es für 30 Minuten einweichen.
Der Hafer sollte weich sein.
Jetzt alle Zutaten mixen. Wenn es zu dick ist mehr Milch angießen.
* HINWEISE: Wenn ihr keine Zeit am Morgen habt, weicht es Übernacht ein.