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Goldene Milch
Diese goldene Milch wirkt beruhigend ich trinke sie am liebsten vor dem zu Bett gehen. Süße Träume sind da vorprogrammiert.
Vorbereitungszeit
2
Minuten
Minuten
Zubereitungszeit
5
Minuten
Minuten
Gesamtzeit
7
Minuten
Minuten
Portionen
2
Portionen
Autor
Klaraslife
Zutaten
480
ml
Mandelmilch oder Milch deiner Wahl
1
EL Kurkuma Pulver
1/4
TL Ingwer Pulver
4
schwarze Pfefferkörner
1
Zimt Stange
1
Sternanise
Prise von einer Nelke
Honig oder Ahornsirup
Anleitungen
Die Mandelmilch in einen kleinen Topf geben und bei mittlerer Temperatur erwärmen.
Dann Kurkuma und Ingwer hinzugeben und mit einer Schneebesen oder einem Milchaufschäumer Stab gut verrühren.
Dann Pfefferkörner, Zimt, Sternanis und Nelken dazugeben. Die Milch 4-5 Minuten erhitzen aber nicht kochen lassen.
Durch ein Sieb geben und nach Geschmack süßen.
Die Milch schmeckt warm oder im Sommer auch kalt auf Eis.